Ayurveda - Kosmetik - Wellness
Ayurveda bedeutet weit mehr als eine reine Kosmetik- oder herkömmliche Wellnessbehandlung – es bedeutet seine innere Balance wiederzufinden, die persönliche Ausstrahlung zu stärken, aber auch körperliche Symptome und Befindlichkeiten besser zu verstehen.
Ayurveda ist gerade für den Wellnessbereich einer der schönsten und anspruchvollsten Behandlungsmöglichkeiten.
Wichtig bei den Behandlungen ist primär die Bestimmung des persönlichen Konstitutionstypus, auch Doshas (bioenergetische Grundkräfte) genannt: Vata (Bewegungsprinzip), Pitta (Umwandlungsprinzip) und Kapha (Aufbauprinzip) siehe auch den Blogbeitrag "Vata, Pitta, Kapha, Tridosha".
Die Bestimmung der individuellen Konstitutionstypen sind vor allem Hilfen um unsere körperlichen Symptome und Befindlichkeiten besser zu verstehen.
Ziel ist immer durch reduzierende Maßnahmen eine Balance herbeizuführen, je nach Körpertyp. D.h., wenn Sie ein Pitta-Typ sind mit einem Vata-Überschuss, werden mittels Behandlungen und diverse Öle der Vata-Überschuss abgebaut und das Gleichgewicht wieder hergestellt.
Kräuteröle mit Safran, Shatavarie, Ashwaganda, Brahmi, Neem, Gotu Kola Guduchi etc. können äußerst unterstützend wirken. Aber nicht nur Ayurvedische Heilpflanzen kommen hier zum Einsatz, auch aus der europäischen Heiltradition bekannte Kräuter wie Frauenmantel, Schafgarbe, Brennessel, Löwenzahn, Rosmarin, um hier nur einige zu nennen, finden hier ihren Einsatz. Gerade die Vielfalt der Kräuter und ihre Wirkungen zeigen, welche Kostbarkeiten hier zum Einsatz kommen und vorallem Frauen dabei unterstützen ihre Schönheit und Ausstrahlung zu entfalten. Gerade Öle, die mit Shatavarie, Frauenmantel und Schafgarbe angereichert sind, sind eine wunderbare Bereicherung in der Pflege.
Kräuteröle helfen ...
... hormonelle Ungleichgewichte auszugleichen, bzw. entgegen zu wirken,
... bei Erschöpfung – um wieder Kraft zu bekommen,
... die Nerven zu entspannen – um uns wieder ausgeglichener zu fühlen,
... bei vielen Frauenthemen wie Wechsel und Menstruation,
... die Verdauung zu fördern uvm.
Die kosmetischen Öle sind oft mit feinen Duftölen angereichert wie Rose, Hibiskus, weißer Lilie oder rosa Lotus etc.
Kosmetische Öle helfen ...
... trockene Vatahaut zu sättigen,
... die zur Entzündung neigende Haut des Pittas zu beruhigen und
... dem manchmal stagnierten System eines Kaphas im wahrsten Sinne des Wortes auf die Sprünge zu helfen.
... bei starken Verspannungen (mit Ashwaganda angereicherte Öle)
... die Konzentration bei einem unruhigen Geist zu stärken uvm.
Ich persönlich finde es gut, wenn man sich mit diesen kleinen Pflanzen und Blüten-Helferleins auseinandersetzt und sie durch Öle, Churnas oder manche Kräuter auch in Kapselform zusätzlich einnimmt. Der Weihrauch zum Beispiel, der in einem Öl enthalten ist, hilft großartig bei Gelenksthemen. Wenn man zusätzlich den Weihrauch auch in Kapselform zu sich nimmt, dann wird man mit mehr Beweglichkeit der Gelenke belohnt und er wirkt entzündungshemmend. Sicher haben viele schon von der Wirkung des Weihrauches gehört – ich möchte ihn in meinem Leben nicht mehr missen, den er wirkt antibakteriell und schützt uns.
Öle auch für Kopfhaut und Haare
Ich weiß natürlich, dass manch eine/einer nicht so gerne mit Öl behandelt wird, doch aus meiner Sicht gibt es nichts besseres. Für ein jugendliches Aussehen, einen entspannten Körper, der Kraft für sein Leben hat sind Ölbehandlungen unumgänglich. Im Ayurveda gibt es ein Wort dafür "Rasajanas" – verjüngernde Maßnahmen. Alles im Ayurveda zielt darauf ab, sich zu verjüngern.
Wertfreie Bild der Weiblichkeit
Das wertfreie Bild der Weiblichkeit wird durch die jeweilige Konstitutionen gestützt. Im Ayurveda ist jede Frau schön, wenn sie eine gute Ausstrahlung hat.
Welch ein Segen in einer Zeit, wo viele Frauen, aber auch immer mehr Männer versuchen einem genormten Bild hinterher zu hecheln. Der Konstitutionstyp Kapha wird nie eine Gazelle werden, das kann nur von einem Vata/Pitta-Mix erreicht werden, aber als Ausgleich hat der Kaphatyp eine wundervolle Kaphahaut, reich an Hormonen, glatt und straff.
Vieles im Ayurveda hilft uns besser zu verstehen und anzunehmen wer wir sind!
Statt etwas zu bekämpfen, gilt es seine Vorzüge hervorzuheben. Statt Anti Aging - "PRO AGING". Gerade im Alter mutieren wir immer mehr zum Vata, d.h., Trockenheit, Erschöpfung, Anspannung, innere Unruhe, konzentrationsschwach. Warum sich nicht helfen lassen, von diesem einzigartigem Wissen, dass nur auf uns wartet. Für ein erfülltes, entspanntes und in meiner Kraft gelebtes Leben.
Deshalb habe ich mich entschieden mit Ayurveda im Kosmetik/Wellness-Bereich zu arbeiten.
Namaste
Lydia Maria Pribil